モラハラと離婚シングルマザーになって良かったこと、たくさんあるよ。
パートナーに期待しなくて済むまずは、これです。パートナーがいれば、まずは大人同士...
メンタル
モラハラと離婚
シンママ家庭の暮らし子どもから「ママ〜〜」と呼ばれてイラッとしたら、とにかく休も。寝よ寝よ。
子どもから「ママ〜」と呼ばれるたび、イラッとする。そんな自分に罪悪感と後悔がある...
シンママ家庭の暮らしアラフォーの「めんどい」は、経験と知恵のたまもの。
とうにアラフォー、そろそろ四十歳になります。不惑とはいいますが、なかなかに、まど...
シンママ家庭の暮らし「適度な手抜きと便利なものはガンガン使っていこう」と思った、お弁当の話。
子さん、入学式の翌日から体調不良が続いていました。そりゃもう緊張も疲れも、戸惑い...
シンママ家庭の暮らしメンタルに悪影響をおよぼす「寝る前の習慣」3つ
ひとり親生活をはじめてから、メンタル安定に気を使いはじめました。私の状態は、家の...