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暮らし・育児 「適度な手抜きと便利なものはガンガン使っていこう」と思った、お弁当の話。 子さん、入学式の翌日から体調不良が続いていました。そりゃもう緊張も疲れも、戸惑い... 2024.04.15 暮らし・育児
心と体のセルフケア メンタルに悪影響をおよぼす「寝る前の習慣」3つ ひとり親生活をはじめてから、メンタル安定に気を使いはじめました。私の状態は、家の... 2024.02.29 心と体のセルフケア暮らし・育児