心と体のセルフケア

心と体のセルフケア

子どもから「ママ〜〜」と呼ばれてイラッとしたら、とにかく休も。寝よ寝よ。

子どもから「ママ〜」と呼ばれるたびイラッとする。気力体力を注いでいるものが、自分...
お金(収入アップ・節約・支援制度)

シングルマザーの小学校入学準備。入学式で「就学援助制度」に出会う。

保護者のみなさま、おめでとうございます。卒園に卒業、進学を迎えられた保護者のみな...
心と体のセルフケア

メンタルに悪影響をおよぼす「寝る前の習慣」3つ

ひとり親生活をはじめてから、メンタル安定に気を使いはじめました。私の状態は、家の...
モラハラパートナーからの脱出・離婚

縁切りの「陽運寺」にお参りしてきました。

いわゆるスピリチュアルの類には、あまり縁はありませんが、時間ができたら陽運寺とい...
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